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巴基斯坦南部火車出軌 至少15人死亡

根據當地媒體報導,一列火車於巴基斯坦南部出軌,釀成至少15人喪生。法新社報導,鐵路官員沙爾(MohsinSyal)告訴巴基斯坦媒體HUMNews:「從喀拉蚩(Karachi)駛往阿伯塔巴德(Abbottabad)的哈扎拉(Hazara)快車有8節車廂出軌。」Atleast15killedaftertrainderailsinsouthernPakistan訂閱影音:中時新聞網巴基斯坦國營電視頻道引述鐵路官員說法報導,至少15人在意外事件中喪生、另有40人受傷。

受暴雨重創 南投縣宣布仁愛鄉明停班停課

卡努颱風引進旺盛西南氣流,重創南投縣仁愛鄉,因為多個部落成孤島,6日天氣放晴立即申請6架次直升機空投2000公斤物資,並協助受困洗腎患者、孕婦及奧萬大園區43人脫困,不過鄉內多處道路路面斷成好幾截,路面下路基都掏空,修復進度緩慢,因此南投縣政府通報仁愛鄉明日(8月7日)停止上班停止上課,仁愛鄉自8月4日起已連續4天停班停課。

緩解胃食道逆流口香糖有用! 醫揭2點注意小心變反效果

許多人都會透過吃胃藥來緩解胃食道逆流,若剛好手邊沒有藥物時該怎麼辦呢?對此,外科醫師江坤俊分享,咀嚼口香糖也是一種替代方式,但有2點要注意,要選擇無糖且無添加薄荷的口味,否則會變成反效果。江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道分享,萬一胃食道逆流突然發作,且手邊又沒有胃藥,此時不妨咀嚼口香糖,因為過程中會分泌大量口水,而口水屬於鹼性,持續吞到胃裡可幫助中和胃酸,達到稍微緩解的作用。但江坤俊提醒,有2點要特別注意,其一是口香糖必須是無糖口味,若吃有糖的會刺激胃酸分泌,反而越吃越嚴重;另一是不要選擇含薄荷口味的口香糖,因為它會讓胃跟食道中間的賁門打開,反而使胃酸更容易逆流。另外,想改善胃食道逆流,生活習慣改變也是很重要的因素,肝膽腸胃科醫師詹宜學曾分享,平時應少吃刺激性食物,如麻辣火鍋、燒烤、炸物等油膩食物;少吃脂肪、薄荷相關食物;少喝含咖啡因食物,像是咖啡、茶、可樂、巧克力;少喝過燙的湯品、飲品;避免接觸菸酒;肥胖者需減重;飲食不要餐餐吃得又撐又飽;定期檢查。★《中時新聞網》關心您:飲酒過量,有礙健康。酒後不開車,安全有保障!★《中時新聞網》關心您:吸菸有害健康!戒菸專線:0800-636363。
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